10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 26,67g | Karb: 132,31g.
Kahvaltı: Lukas Lucky Злакі, Капучино. Öğle Yemeği: Чебурек, Сметана , Белый Хлеб, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Кабачки Жареные, Тертый пирог с творогом и вишней, Кабачки Жареные, Suvorov Paradise Island, Малина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|