10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 52,96g | Karb: 244,19g.
Kahvaltı: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. Öğle Yemeği: Milbona Schmand, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Weißes Mehl, Semmelbrösel, Ei, Rapsöl. Akşam Yemeği: Johannisbeeren, Unsere Heimat Skyr Natur, Fruchtsalat. Aperatifler/Diğer: Kamps Streuseltaler. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|