29 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 118,41g | Prot: 107,89g | Karb: 20,01g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Serrano Spanische Ringsalami. Öğle Yemeği: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|