10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 104,34g | Prot: 58,83g | Karb: 152,70g.
Kahvaltı: keten tohumlu sütlü smoothie, Nektarin, Kavun (Kokulu Kavun), Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, M&M's Draje, Latte Kahve, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Pringles Salt & Vinegar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|