24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 76,90g | Karb: 101,84g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Безлактозный, Bee Granola Гранола Шоколад . Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Сом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|