10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 61,90g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Клубника, Капуста, King Манго Сушёное без Сахара, Лента Бутерброд с Ветчиной, Окей Окунь Морской Жареный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|