22 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
171,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 103,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 88,70g | Prot: 157,67g | Karb: 165,83g.
Kahvaltı: raspberries, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. Öğle Yemeği: Celery, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Homestyle Soft Spread Margarine, potato topping, TOP THE TATER, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Aperatifler/Diğer: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|