|
F 35
w 51,4
M 33.6
k 9.7
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 47,64g | Karb: 116,67g.
Öğle Yemeği: Sauce Hollandaise, Kroketten, Paniertes Schnitzel, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|