09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 57,18g | Karb: 336,79g.
Kahvaltı: Honey, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Bananas, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar, Vegan Mushroom Risotto. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Veggie Bites, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Seabreeze, Seabreeze. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|