10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 98,26g | Karb: 113,64g.
Kahvaltı: Своя Лінія Халва Ванільна, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Ломти Хлебцы Бородинские, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Киевхлеб Булочка Малятко , Аквамарин Сардина С Добавлением Масла, Арахис. Akşam Yemeği: Яблоко, Верес Горчица с Хреном, Филе Индейки, Красные Вишни, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|