29 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 139,00g | Karb: 333,12g.
Öğle Yemeği: Sarchio Kamut Soffiato, Despar Gamberetti Sgusciati Surgelati, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Le Conserve della Nonna Pomodoro al Basilico, PanaPesca Surimi. Akşam Yemeği: Andechser Natur Yogurt Bio Vaniglia, Provamel Bio Soia Dessert alla Vaniglia. Aperatifler/Diğer: Pane di Segale, Sojade Yogurt di Soia, Mele Granny Smith. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|