11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 66,38g | Karb: 41,58g.
Kahvaltı: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Котлеты из Индейки, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|