11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4329 kcal
|
Yağ: 141,78g | Prot: 219,17g | Karb: 541,98g.
Kahvaltı: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленая Стручковая Фасоль. Öğle Yemeği: Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Cinnabon Классический Синнабон, Белый Город Молоко 2,5%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Global Village Булгур. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|