11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 71,11g | Karb: 129,73g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив без Косточки, RED Шоколад Карамельный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Эдам 9%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Филадельфия Light 11%, Valio Эдам 9%, Кабачок, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Now Foods Apple Fiber, Мёд, Магнит Банан, Активити Кипр 2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|