|
Об.б. 115см
Об.н. 69см
Об.т. 80см
Об.г. 109см
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 75,63g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Главпродукт Мягкая Карамель, ВкусВилл Творог 5%, Блины на Молоке, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Банан, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|