|
Toujours en palier…
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 84,09g | Karb: 152,82g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Thiriet Brioche Parisienne. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Taboulé, Pastèque, Melon, Thon, Baguette, Fromage Blanc, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thon, Baguette, Rustica Olives Noires à la Grecque aux Herbes de Provence, Concombre (avec Peau), Tomates, Pêches. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|