11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 106,27g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Fito Cup Цикорий Растворимый, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Öğle Yemeği: Пекарня Дражина Круассан с Шоколадной Начинкой, Cofix Капучино, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Мастава. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Протеин со Вкусом Кофе, Shalu Фисташки, Горбуша Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|