|
49.05
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 53,99g | Karb: 114,71g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московский Провансаль Легкий , Belgian Harvest Chocolate Hearts Salted Brownie, Вареное Яйцо, Клубника, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Botanica Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Фета Нежная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Мороженое Эскимо Пломбир Двухслойное, Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|