11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 60,40g | Karb: 76,84g.
Kahvaltı: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot, ORO di Parma Tomatenmark. Öğle Yemeği: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Erdbeeren, Kopfsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Metzger Rinderbraten Mager. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|