11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 18,35g | Karb: 46,22g.
Kahvaltı: Перекресток Семга с/с Нарезка, Яйцо-Пашот, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.martynova.94 Kilo Geçmişi
|