|
Мяу)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 79,61g | Karb: 155,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вкусвилл Кешью Сырой, Nespresso Кофе в Капсулах, Черешня. Öğle Yemeği: ВкусВилл Горчица Столовая, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|