11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 18,65g | Karb: 65,20g.
Öğle Yemeği: Rindfleischsuppe, Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Süßkirschen. Aperatifler/Diğer: SodaStream Pepsi , Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|