11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 60,60g | Karb: 85,14g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost 17%, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Delikatess Knäckebröd, Wasa Husman, Kalkon. Öğle Yemeği: Arla Keso Mini, Jordgubbar, Lasagne med Kött. Akşam Yemeği: Stekt Potatis, Vitakrone Potatissallad, Köttfärs. Aperatifler/Diğer: ICA Rökt Skinka, Valio Gårdsgoda Mellan, Arla Hushållsost 17%, Nektariner. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|