11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 79,40g | Karb: 169,62g.
Kahvaltı: Киндер Пингви, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рестория Шеф Мясо по-Французски, ВкусВилл Полло Тоннато, ВкусВилл Полло Тоннато. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
мугивара ✌︎('ω'✌︎ ) Kilo Geçmişi
|