11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 15,15g | Karb: 83,10g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Kraft Crunchy Peanut Butter, Great Value Pure Liquid Honey, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Walnuts, Plain Pancakes , Sweet Cherries . Aperatifler/Diğer: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|