12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 52,91g | Karb: 291,17g.
Kahvaltı: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Juvamine Café Brûle Graisse (Café•Guarana), Casino Bio Boisson Avoine, Canderel Sucralose, Café. Öğle Yemeği: Brio Maté Boisson Gazéifiée Aromatisé Fraise Citron et Extraits de Maté Vert, Virtue Clean Energy Berries Zero Calories, Uncle Ben's Riz Express aux Champignons de Paris, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Akşam Yemeği: Tourtel Tourtel Twist Framboise, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo, Jacquot Boule Praliné . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|