12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 29,53g | Karb: 109,25g.
Kahvaltı: Mie, Putih Telur. Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Mie, Tempe Goreng Tepung. Akşam Yemeği: Putih Telur, Santan, Mie. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|