12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 84,59g | Karb: 274,94g.
Kahvaltı: Новоуральский Мясной Двор Колбаса Докторская, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлета из Говядины , Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Русский Дар Квас Традиционный, Мираторг Котлета из Говядины , Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Реж Хлеб Кекс Свердловский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|