12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 65,02g | Karb: 50,79g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Вареное Яйцо, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|