12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 81,99g | Prot: 75,60g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Gabs&Co Курица Чимичурри. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Лососёвые Треугольники. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Бургер Кинг Холодный Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|