12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 81,05g | Prot: 64,15g | Karb: 179,55g.
Kahvaltı: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Scheibletten, Rührei. Akşam Yemeği: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Vivani Pfefferminz Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|