12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 66,84g | Karb: 154,07g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Черешня, Абрикос, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Liebenweiss Пиво Пшеничное. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|