12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 38,85g | Karb: 31,96g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Aldi Butterkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Rauchfleisch, ORO di Parma Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|