12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 8,25g | Prot: 25,02g | Karb: 217,71g.
Kahvaltı: Морковь, Картошка Вареная, Брокколи на Пару, Чай, Кофе, Яготинское Молоко 1%. Öğle Yemeği: Яготинское Молоко 1%, Малина, Pasta Prima Макароны Перья. Akşam Yemeği: Своя Лінія Мед. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|