12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 18,65g | Karb: 167,56g.
Kahvaltı: Lois Конфеты Глазированные с Кокосовой Нугой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Lois Конфеты Глазированные с Кокосовой Нугой. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|