12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 45,36g | Karb: 79,86g.
Kahvaltı: Miel, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Öğle Yemeği: Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Bonduelle Salade Roquette, Huile d'Olive, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|