12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 54,99g | Karb: 223,28g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Bananas, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar, Baked Buffalo Cauliflower Wings, Vegan Buffalo Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|