12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 52,10g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Кофе Эспрессо. Aperatifler/Diğer: Малина, Biraghi Biraghini Snack, Кофе Эспрессо, Кедровые Орехи , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|