13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 30,56g | Karb: 65,33g.
Öğle Yemeği: 미역줄기볶음, 동원 비엔나 소세지, 오징어무침, 햇반 쌀밥 한 공기. Akşam Yemeği: 팽이버섯, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|