13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 32,89g | Karb: 186,41g.
Kahvaltı: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, WRP Lose Weight, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Aperatifler/Diğer: Wajik, Opak. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|