|
Уже давно вес 50.35🤔 оставлю 51кг тут.. Я даже не думала худеть больше, оно само. Но мне нравится 😍 возобновляю тренировки дома👊
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 64,45g | Karb: 193,18g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Клубника, Сметана , Творог (Обезжиренный), Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Молоко. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Мираторг Купаты Любительские , Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Земляника. Aperatifler/Diğer: Клубника, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|