13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 28,52g | Karb: 183,24g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сливы. Akşam Yemeği: ВкусВилл Десерт Растительный Какао-Фундук . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|