13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3181 kcal
|
Yağ: 115,34g | Prot: 165,84g | Karb: 367,60g.
Kahvaltı: Danone Dany Schoko + Sahne, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Mohnkuchen, Fanta Orange, Bienenstich, Käsekuchen, Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Grafschafter Sonntags Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Aperatifler/Diğer: Senseo Hot Choco, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|