13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 80,31g | Karb: 92,34g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Велком Грудинка Домашняя, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|