13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 37,82g | Karb: 34,80g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Äggröra, Äggvita. Öğle Yemeği: Currypulver, Gullök, ICA Krossade Tomater, Freshona Haricot Verts, Quorn Filéer, Gröna Ärtor, Spenat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|