31 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 49,84g | Karb: 49,89g.
Öğle Yemeği: Brötchen, Salami, Schinkenwürfel, Paprika, Rührei. Aperatifler/Diğer: Hohes C Milder Multivitamin, Hasseröder Premium Pils. devamı için...
|
|
1913 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Oturma - 10 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 2 saat ve 50 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|