13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 44,44g | Karb: 130,67g.
Kahvaltı: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Tahu Toge, Urap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Honey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Linda_oktavianti Kilo Geçmişi
|