|
На стопе)) Жир: 17,6
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 83,95g | Karb: 138,80g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Сахар, Кофе, Помидоры, Jaus Хлеб, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Арахис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сахар, Кофе, Millennium Молочный Шоколад с Лесным Орехом - Nut Praline, Bambi Plazma, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|