13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 21,44g | Karb: 98,68g.
Kahvaltı: Плитка Гематоген с Курагой, Лента Кекс Нежный с Цукатами, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|