13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 14,30g | Karb: 164,34g.
Kahvaltı: Lois Конфеты Глазированные с Кокосовой Нугой, Velada Ананас Кольца в Сиропе. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Lois Конфеты Глазированные с Кокосовой Нугой, Velada Ананас Кольца в Сиропе. Aperatifler/Diğer: Velada Ананас Кольца в Сиропе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|